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AL RETO DE MEDITACIÓN DE 7 DÍAS Y A NUESTRA COMUNIDAD MENTE MINDFUL

Recuerda que meditar no es para entender mejor a los demás, es para comprenderte a ti mismo”

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en tu camino de tener una mente mindful, sigue los 4 pasos que están debajo del video.

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Un regalo para ti mismo que expandirá tu punto de vista y elevará tu conexión espiritual, donde compartiremos experiencias de forma cercana y a través de ejercicios y dinámicas experienciales de mindfulness te invitaré a reconectar con tu propio guía para transformar tu vida en una más auténtica y feliz.

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